正念是 「帶著覺知活在當下,以慈悲心行動,並洞見萬物相即的本質」,不僅是個人修習,更是促進世界和平的實踐之道。

 

一行禪師的正念--活在當下

一行禪師的正念觀念核心是 「活在當下,覺察自身與世界相互依存的本質」,強調以慈悲與智慧面對生命。

延伸閱讀